![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Terveydeksi! -lehden uutiset

Sosiaalinen kanssakäyminen, vapaaehtoistyö, matkustelu ja vaikkapa bingon pelaaminen säännöllis ...
Lue lisää

Tuoreen kotimaisen tutkimuksen mukaan nettiterapia on varteenotettava ja edullinen vaihtoehto lievä ...
Lue lisää

Iltavirkuilla lapsilla on taipumus epäterveellisempään ruokavalioon ja painon nousuun myöhemmin. ...
Lue lisää

Lapsuusiän lihavuuden tehokas hoitaminen vähentää monien sairauksien kuten tyypin 2 diabeteksen ...
Lue lisää

Alle viidennes työikäisistä kulkee työ- tai opiskelumatkansa kävellen tai pyöräillen ympäri ...
Lue lisää

Jopa puolet tyypin 2 diabetesta sairastavista saa liian vähän monia vitamiineja ja kivennäisainei ...
Lue lisää

Tuore tutkimus osoittaa, että laihuushäiriön taustalla voi olla muutoksia aivojen opioidivälitt ...
Lue lisää

Vähän kasviksia ja hedelmiä sekä runsaasti punaista lihaa, pikaruokia ja sokeroituja virvoitusju ...
Lue lisää

Vähintään 5 000 askelta päivässä liikkuvat säästyvät masennusoireilta muita todennäköisem ...
Lue lisää

Long covid -oireet ovat kolmanneksen yleisempiä naisilla, kertoo tuore tutkimus. Miehet sen sijaan ...
Lue lisää

Jo vähäisetkin alkoholimäärät voivat suurentaa rintasyövän riskiä. Erityisesti riskit koskev ...
Lue lisää

Kasviproteiinien lisääminen ja punaisen lihan vähentäminen pienentää sydän- ja verisuonitauti ...
Lue lisää